Sophrologie en entreprise

Vos collaborateurs sont stressés,  fatigués, moins motivés, moins performants, ont parfois du mal à communiquer ?

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La sophrologie peut les aider à :

• Évacuer les tensions

• Mieux gérer le stress 

• Se ressourcer

Mais elle peut également aider l'entreprise : au développement de la communication, à la gestion des conflits, à l'accompagnement au changement, à l'amélioration des performances, etc...

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Je vous propose :

- des séances en groupe, récurrentes, au rythme de votre choix, faciles à mettre en place pendant la pause méridienne et sur une base de volontariat (durée : 45 minutes) .

- des séances de groupe, récurrentes, au rythme de votre choix, pendant le temps de travail de vos collaborateurs, (donc "obligatoires" ) si une problématique a été identifiée et nécessite la participation de toutes les personnes concernées (durée : 45 minutes) .

- des ateliers (ponctuels), d'une durée de 2 heures ou plus, sur un thème précis (ex : gestion du stress, optimisation du travail en open-space, fatigue/vitalité, optimiser la communication avec ses collègues, etc... ) .

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Contactez- moi si vous souhaitez plus d'informations ou un devis pour ces interventions.

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